Câu chuyện giảm cân hôm nay, hãy cùng nhìn lại quá trình giảm cân của Lam Kiều Anh - một cái tên được cộng đồng mạng nhắc đến rất nhiều trong thời gian qua đã thành công từ 69kg. Kết quả sau khi giảm còn 54kg. Kiều Anh hiện là sinh viên năm cuối khoa Sinh trường Đại học Sư phạm TP.
Cô là một trong những gương mặt nữ giảm béo thành công khiến nhiều người ngưỡng mộ. Sau khi những hình ảnh ghi lại quá trình giảm cân hiệu quả được đăng tải trên mạng, Anh đã nhận được rất nhiều lượt theo dõi và thắc mắc về bí quyết giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, ít ai biết rang Kiều Anh từng nhiều lần lo lắng sẽ gặp phải rủi ro trong quá trình giảm cân.
Kiều Anh chia sẻ: "Hồi ở nước ngoài, mình hay ăn cờ, pizza, uống nước ngọt, nghĩ đi du lịch thì thích. Ăn, ngủ, chơi, không làm gì khác. Thế thì gia đình, bạn bè hỏi tại sao. Tôi tăng cân nhiều như vậy mà chính tôi cũng không để ý, đối với tôi, chỉ cần bạn ăn là đủ ”.
Năm tôi bước chân vào đại học cũng là lúc cân nặng của tôi lên tới # 69kg. Thời gian này, Kiều Anh thường xuyên bị nhiều bạn cùng trường trêu chọc và chế giễu, chưa kể vóc dáng quá lớn khiến cô di chuyển không thuận tiện và cản trở cô tham gia các hoạt động đòi hỏi sự nhanh nhẹn, tốc độ.
Khi mọi người có thành kiến với cô và chê cô béo, không thể hoàn thành công việc của mình, cô đã rất sốc.
Kể từ đó, Anh đã quyết định giảm cân hiệu quả, để mọi người thấy được nghị lực của cô, để cô được đánh giá công bằng hơn trong công việc. Thậm chí đến giờ, nghĩ lại quãng thời gian tăng cân đó, cô thấy đó như một cơn ác mộng.
Tuy nhiên, nhớ lại khoảng thời gian ăn uống đơn giản, Kiều Anh không giấu được sự sợ hãi: "Lúc đó, tôi quyết tâm rất nhiều và thực sự nghiêm khắc với bản thân. Tôi chỉ ăn rau và trái cây, và uống nước cam và bưởi. Mỗi tuần chỉ ăn 1 bữa cá hấp và gà luộc, ngoài ra tôi tập múa bụng và tập gym 3 tiếng mỗi ngày để đốt cháy nhiều mỡ nhất có thể.
Bản thân Kiều Anh vốn là người nhạy cảm, rất sợ đau, bị ám ảnh bởi các phương pháp phẫu thuật, can thiệp "bộ đồ ăn".
Sau khi tìm hiểu kỹ, Kiều Anh đã lựa chọn kỹ thuật giảm béo an toàn này. Là sinh viên năm cuối, lại học ngành sư phạm nên lịch làm luận văn, khóa học của em đều rất bận rộn. Phương pháp cũ vừa không hiệu quả lại vừa tốn thời gian.
Vì vậy, sau khi nghe lời khuyên của các chuyên gia giảm cân, một liệu trình chỉ có 10 lần và mỗi lần chưa đầy 45 phút, Kiều Anh đã rất an tâm. Câu hỏi của chị là liệu tác dụng có hiệu quả như chị đề xuất hay không.
Và Mega Body Shape đã hoàn toàn đáp ứng được mong đợi của cô. Bắt đầu từ mức cân nặng 69kg, kết thúc liệu trình, cô chỉ còn 54kg. Riêng chị Kiều Anh hài lòng, cả 10 liệu trình chị không hề đau đớn. Mọi thứ nhẹ nhàng như massage 10 lần nhưng kết quả vẫn khiến Quỳnh choáng váng.
Khi những vết rạn da xuất hiện ở bụng dưới, Kiều Anh vui mừng nhân đôi, hậu quả của nhiều năm “béo phì” cũng biến mất, vùng da bụng dưới căng mịn, đàn hồi và tràn đầy sức sống cũng được phục hồi.
Khi còn béo, Kiều Anh không bao giờ dám mặc đồ bó sát, đặc biệt là đồ bơi, đi bơi thực sự nhìn cô như "đôi chân nuột nà". Và bây giờ, cô ấy có thể mặc bất cứ thứ gì mình thích mà không bị bất kỳ lời chỉ trích nào. Với số đo 90 - 63 - 97, chắc chẳng ai còn dám chê "nhan sắc" này nữa.
Vậy là, sau hàng loạt lần giảm cân thất bại, tưởng chừng như đã hết hy vọng thì cuối cùng cô giáo tương lai Kiều Anh đã tìm ra cách giảm cân có thể thay đổi cuộc đời mình. Kiều Anh là một điển hình về tính kiên trì, kiên trì theo đuổi mục tiêu mà mình đặt ra đến cùng. Chỉ những ai có đủ quyết tâm và kiên trì, đặc biệt là những người luôn giữ cho mình một vóc dáng hoàn hảo thì mới thành công.
Cô là một trong những gương mặt nữ giảm béo thành công khiến nhiều người ngưỡng mộ. Sau khi những hình ảnh ghi lại quá trình giảm cân hiệu quả được đăng tải trên mạng, Anh đã nhận được rất nhiều lượt theo dõi và thắc mắc về bí quyết giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, ít ai biết rang Kiều Anh từng nhiều lần lo lắng sẽ gặp phải rủi ro trong quá trình giảm cân.
Ác mông tăng cân của Kiều Anh
Năm lớp 11, Kiều Anh được đi nước ngoài 2 tháng, về nước, gia đình và bạn bè không còn nhận ra cô vì tăng cân quá đà. Sau này, vì quen ăn uống ở nước ngoài nên tôi không thể kiểm soát được cân nặng của mình.Kiều Anh chia sẻ: "Hồi ở nước ngoài, mình hay ăn cờ, pizza, uống nước ngọt, nghĩ đi du lịch thì thích. Ăn, ngủ, chơi, không làm gì khác. Thế thì gia đình, bạn bè hỏi tại sao. Tôi tăng cân nhiều như vậy mà chính tôi cũng không để ý, đối với tôi, chỉ cần bạn ăn là đủ ”.
Năm tôi bước chân vào đại học cũng là lúc cân nặng của tôi lên tới # 69kg. Thời gian này, Kiều Anh thường xuyên bị nhiều bạn cùng trường trêu chọc và chế giễu, chưa kể vóc dáng quá lớn khiến cô di chuyển không thuận tiện và cản trở cô tham gia các hoạt động đòi hỏi sự nhanh nhẹn, tốc độ.
Khi mọi người có thành kiến với cô và chê cô béo, không thể hoàn thành công việc của mình, cô đã rất sốc.
Kể từ đó, Anh đã quyết định giảm cân hiệu quả, để mọi người thấy được nghị lực của cô, để cô được đánh giá công bằng hơn trong công việc. Thậm chí đến giờ, nghĩ lại quãng thời gian tăng cân đó, cô thấy đó như một cơn ác mộng.
Quá trình ép cân trải qua đầy gian truân
Khi bắt đầu thực hiện hàng loạt cuộc cải tổ cho cuộc cách mạng giảm cân khắc nghiệt của mình, Kiều Anh cảm thấy mình vô cùng may mắn và nhận được sự quan tâm, lo lắng, động viên và nhắc nhở từ gia đình. và những người bạn thân.Tuy nhiên, nhớ lại khoảng thời gian ăn uống đơn giản, Kiều Anh không giấu được sự sợ hãi: "Lúc đó, tôi quyết tâm rất nhiều và thực sự nghiêm khắc với bản thân. Tôi chỉ ăn rau và trái cây, và uống nước cam và bưởi. Mỗi tuần chỉ ăn 1 bữa cá hấp và gà luộc, ngoài ra tôi tập múa bụng và tập gym 3 tiếng mỗi ngày để đốt cháy nhiều mỡ nhất có thể.
Bản thân Kiều Anh vốn là người nhạy cảm, rất sợ đau, bị ám ảnh bởi các phương pháp phẫu thuật, can thiệp "bộ đồ ăn".
Sau khi tìm hiểu kỹ, Kiều Anh đã lựa chọn kỹ thuật giảm béo an toàn này. Là sinh viên năm cuối, lại học ngành sư phạm nên lịch làm luận văn, khóa học của em đều rất bận rộn. Phương pháp cũ vừa không hiệu quả lại vừa tốn thời gian.
Vì vậy, sau khi nghe lời khuyên của các chuyên gia giảm cân, một liệu trình chỉ có 10 lần và mỗi lần chưa đầy 45 phút, Kiều Anh đã rất an tâm. Câu hỏi của chị là liệu tác dụng có hiệu quả như chị đề xuất hay không.
Và Mega Body Shape đã hoàn toàn đáp ứng được mong đợi của cô. Bắt đầu từ mức cân nặng 69kg, kết thúc liệu trình, cô chỉ còn 54kg. Riêng chị Kiều Anh hài lòng, cả 10 liệu trình chị không hề đau đớn. Mọi thứ nhẹ nhàng như massage 10 lần nhưng kết quả vẫn khiến Quỳnh choáng váng.
Khi những vết rạn da xuất hiện ở bụng dưới, Kiều Anh vui mừng nhân đôi, hậu quả của nhiều năm “béo phì” cũng biến mất, vùng da bụng dưới căng mịn, đàn hồi và tràn đầy sức sống cũng được phục hồi.
Khi còn béo, Kiều Anh không bao giờ dám mặc đồ bó sát, đặc biệt là đồ bơi, đi bơi thực sự nhìn cô như "đôi chân nuột nà". Và bây giờ, cô ấy có thể mặc bất cứ thứ gì mình thích mà không bị bất kỳ lời chỉ trích nào. Với số đo 90 - 63 - 97, chắc chẳng ai còn dám chê "nhan sắc" này nữa.
Vậy là, sau hàng loạt lần giảm cân thất bại, tưởng chừng như đã hết hy vọng thì cuối cùng cô giáo tương lai Kiều Anh đã tìm ra cách giảm cân có thể thay đổi cuộc đời mình. Kiều Anh là một điển hình về tính kiên trì, kiên trì theo đuổi mục tiêu mà mình đặt ra đến cùng. Chỉ những ai có đủ quyết tâm và kiên trì, đặc biệt là những người luôn giữ cho mình một vóc dáng hoàn hảo thì mới thành công.