6 loại thảo mộc giúp giảm cân an toàn trong 1 tháng

[hangnguyen99]

Thống kê thảo dược giảm cân an toàn trong vòng 1 tháng. Trên đây là 5 loại thảo dược giảm cân tốt nhất hiện nay, nếu bạn muốn giảm cân an toàn thì đây là 5 lựa chọn.

Như chúng ta đã biết, có rất nhiều cách giúp giảm cân, giảm cân nhanh, giảm cân an toàn:

Giảm cân nhanh: hút mỡ bụng, thụt tháo ...
Giảm cân an toàn bao gồm: tập thể dục, ăn kiêng, uống thuốc nam …

6 loại thảo mộc có thể giảm cân an toàn chỉ trong 1 tháng​

Sử dụng thuốc nam là liệu trình giảm cân an toàn và tiết kiệm nhất mà chúng tôi giới thiệu đến các bạn. Dưới đây là 6 loại thảo mộc có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tháng.

1. Giảo cổ lam giảm cân nhanh chóng và an toàn​

Jiaogulan được biết đến với tác dụng hạ huyết áp, hạ men gan, lipid máu… Ngoài những công dụng kể trên, Jiaogulan còn là một dược liệu giảm cân rất tốt.

Nếu sử dụng hàng ngày, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện hợp lý, bạn có thể giảm từ 3 đến 4 kg chỉ trong vòng 1 tháng. Phương pháp giảm cân: Lấy 40 gam chè khô, pha nước uống hàng ngày.

Điều đặc biệt hơn nữa là Gynostemma pentaphyllum giảm cân nhanh chóng và rất an toàn, không có tác dụng phụ như giảm cân cấp tốc. Do đó, nó vô hại đối với sức khỏe. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng Jiao Gulan còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Guerlain tại shop Caythuoc.org được bán với giá 250.000 / 1kg. Bạn có thể tìm thêm ở đây.

2. Chè Vằng giảm cân an toàn​

Chè vằng là một vị thuốc nam phổ biến, thường được dùng cho phụ nữ sau sinh, vì vị thuốc này có tác dụng tăng tiết sữa và điều trị chứng thiếu sữa của một số phụ nữ.

Điều đặc biệt hơn nữa là trà trắng không chỉ giúp tăng tiết sữa mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Chính điều này đã làm cho trà trắng rất được lòng phụ nữ sau khi sinh con, vì nhiều phụ nữ tăng cân, mất đi vóc dáng vốn có sau khi sinh con.
Phương pháp giảm cân bằng trà trắng: Lấy 50g khô, đun với 1,2 lít nước, đun sôi, ủ trong 30 phút, chắt lấy nước uống hàng ngày.

Phụ nữ kiên trì sử dụng trà trắng mỗi ngày có thể giảm từ 2kg đến 3kg mỗi tháng. Rất may là hiện nay chè vằng được bán với giá rất rẻ, chỉ 80.000đ / 1 kg khô.

3. Phan Tả Diệp giảm cân nhanh​

Lá lan hồ điệp nổi tiếng với công dụng chữa táo bón và làm sạch ruột. Ngoài ra, phan diep còn được dùng để giảm cân dưới dạng pha trà.

Phương pháp giảm cân bằng diệp lục: Lấy 20g lá khô, rửa sạch, pha với 800ml nước sôi, để yên trong khoảng 20 phút, sau đó đổ ra pha và uống mỗi ngày. Nó nên được thực hiện khoảng 20 phút sau bữa ăn.

Phan Tả Diệp được coi là vị thuốc làm sạch đường ruột, vì vậy bạn không nên dùng quá liều khi sử dụng vị thuốc này vì có thể gây tiêu chảy.

4. Lá đinh lăng giảm cân​

Từ lâu, lá sen đã được sử dụng như một loại thuốc giảm cân và điều trị cao huyết áp. Bài thuốc này có tác dụng chính là giảm cân, lá sen phối hợp với luyện tập, tán thán hợp lý, có thể giảm 3 đến 4 ký trong một tháng.

Cách giảm cân bằng lá sen: Lấy 30 gam lá sen khô, rửa sạch, cho 1 lít nước sôi vào ủ, để 15 phút, sau khi nước ngấm, chắt lấy nước, uống trong ngày. .

5. Nấm linh chi xanh giảm cân​

Tác dụng chính của nấm linh chi xanh là chữa các bệnh về gan. Tuy nhiên, một tác động không thể không kể đến đó là tác dụng giảm cân. Nếu bạn kiên quyết sử dụng nấm linh chi mỗi ngày, bạn có thể sử dụng nấm linh chi để giảm cân.

Nếu sử dụng liên tục, bạn có thể giảm được khoảng 3kg cân nặng mỗi tháng.
Cách dùng: Lấy 25g nấm hương khô và rửa sạch phần lớn chân nấm đông cô. Uống 600ml nước sôi mỗi ngày. Lưu ý nên lựa chọn những loại nấm dại để có hiệu quả giảm cân tốt nhất.

6. Trái cây giảm cân an toàn vì giúp giảm cảm giác thèm ăn​

Một loại thảo mộc tự nhiên thường thấy trong các khu rừng ở Tây Bắc nước tôi. Bưởi không chỉ dùng để nấu canh chua mà ngày nay nó còn được rất nhiều anh chị em sử dụng như một vị thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả.

Không giống như các loại thảo mộc khác, quả nhài có công dụng giảm cân rất đặc biệt. Nó giúp người dùng giảm cảm giác thèm ăn, giúp quá trình kiêng khem diễn ra tốt hơn mà không ảnh hưởng đến cơ thể của những người béo phì.

Kinh nghiệm của các chị em đã từng dùng trái cây để giảm cân cho thấy, chỉ cần dùng trái cây, kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục đều đặn, bạn có thể giảm từ 3 đến 5 kg / tháng.