tính chỉ số bmi
chỉ số khối cơ thể
Hành trình lột xác của chị đẹp U40 lấy lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân
Chị Bích Liên ở Hà Nội, do sau khi sinh 3 bé khiến cân nặng của chị tăng nhanh chóng. Chị dành phần lớn thời gian vào chăm sóc gia đình, nên thời gian chăm sóc cho bản thân cũng không nhiều, dẫn đến cân nặng lên đến 63kg và...
Mẹ 2 con giảm cân “siêu tốc” từ 59kg xuống 48kg tự tin diện Jeans bó sát
Chị Minh Ngọc, 32 tuổi, hiện tại đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Trước đây, do áp lực từ việc chăm con và công việc gia đình, chị đã gặp phải tình trạng tăng cân không kiểm soát. Với chiều cao chỉ 1m54, cân nặng của chị...
Cô giáo Tuyết nặng 1,5 tạ và cuộc chiến giảm 60kg thực hiện ước mơ của mình
Một tượng đài giảm béo, một minh chứng cho sự nỗ lực và quyết tâm thoát khỏi biển mỡ. Chị Bùi Ánh Tuyết đã trút bỏ lớp mỡ nặng 60kg để thực hiện ước mơ của mình như thế nào? Khởi đầu khó khăn Giá như cuộc đời như chiếc...
Chị Nguyễn Nga: “Tia hy vọng giảm cân cuối cùng sau hơn 20 năm chung sống với mỡ thừa”
Cuộc đời đã không mãi là một chuỗi ngày tươi đẹp. Khi chị Nga kết hôn và bắt đầu cuộc sống gia đình, mọi thứ dần thay đổi. Chị sinh được 4 đứa con, một hành trình không hề dễ dàng. Đau lòng nhất là việc mất đi đứa con...
Cô Hai Báo: “Ngoại hình là chiếc chìa khóa vàng, giúp chị thành công trong sự nghiệp”
Trên nền tảng TikTok đầy cạnh tranh đòi hỏi người sáng tạo nội dung phải không ngừng đổi mới, trong đó ngoại hình đóng vai trò quan trọng. Hiểu rõ điều đó, TikToker cô Hai Báo chọn Viện thẩm mỹ Dongbang giúp chị hoàn thành ước mơ, giảm thành công...
tin tức
Uống cà phê có béo không? Mách bạn cách uống giảm cân hiệu quả
Thức uống hàng ngày của rất nhiều người trên thế giới, cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn chứa nhiều công dụng khác mà ít người biết đến. Vậy uống cà phê có béo không, và làm thế nào để uống cà phê có thể giúp giảm cân
Ăn lạc có béo không? Bật mí 3 cách ăn giảm cân hiệu quả
Lạc, một thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ là một món ăn vặt yêu thích
Ăn chay có giảm cân không? Thực đơn giảm cân 7 ngày
Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc hạn chế ăn uống, tập luyện vất
Uống bia có béo không? 3+ cách sử dụng bia không lo béo
Bia là thức uống tạo nên sự gắn kết, vui vẻ trong các cuộc họp mặt bạn bè và gia
Y Khoa
tính chỉ số bmi
chỉ số khối cơ thể
Giảm cân đông trùng hạ thảo có hiệu quả không? Cách sử dụng ra sao?
Đông trùng hạ thảo là loại nấm quý hiếm được mệnh danh là “vua của các loại dược liệu” với rất nhiều những lợi ích tốt cho sức khỏe. Vậy giảm cân đông trùng hạ thảo hiệu quả ra sao và cách dùng thế nào? Thành phần có trong đông
Uống lá vối có giảm cân không? Nên uống nước vối vào lúc nào là tốt nhất?
Trong dân gian, lá vối là loại thuốc nam quen thuộc, được biết đến với công dụng giải nhiệt, loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và mang nhiều lợi ích tốt khác cho sức khỏe của bạn. Sự thật uống lá vối có giảm cân không? Nên uống nước vối
3 cách nấu nước táo đỏ khô giảm cân, giảm mỡ toàn thân hiệu quả
Táo đỏ là loại quả rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ trong quá trình giảm cân của bạn. Cùng tham khảo ngay cách nấu nước táo đỏ khô giảm cân dễ làm, đạt hiệu quả giảm cân, giảm béo toàn thân nhanh chóng nhé! Uống táo đỏ có
Dinh Dưỡng
tính chỉ số bmr
chỉ số khối cơ thể
Uống cà phê có béo không? Mách bạn cách uống giảm cân hiệu quả
Thức uống hàng ngày của rất nhiều người trên thế giới, cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn chứa nhiều công dụng khác mà ít người biết đến. Vậy uống cà phê có béo không, và làm thế
Ăn lạc có béo không? Bật mí 3 cách ăn giảm cân hiệu quả
Lạc, một thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ là một món ăn vặt yêu thích mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá. Nhiều người thường tự hỏi liệu thói quen ăn lạc có béo
Ăn chay có giảm cân không? Thực đơn giảm cân 7 ngày
Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc hạn chế ăn uống, tập luyện vất vả. Tuy nhiên, có một phương pháp khác đang ngày càng được quan tâm, đó là ăn chay. Vậy ăn
Thể chất
16+ bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới bạn nên biết
Yoga không chỉ là bí quyết để tĩnh tâm và cân bằng cuộc sống, mà còn là chìa khóa vàng giúp bạn chinh phục hành trình giảm mỡ bụng dưới. Hãy cùng Tamsugiambeo tìm hiểu 16+ bài tập yoga giảm mỡ bụng
12 bài tập Aerobic giảm mỡ bụng eo thon nhanh chóng
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp giảm mỡ bụng nhưng trong đó phải kể đến tập luyện Aerobic. Đây không chỉ là cách giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn hiệu quả mà còn là cách rèn luyện nâng
Lắc vòng có giảm cân không?
Lắc vòng là một phương pháp tập luyện đơn giản, dễ thực hiện và khá phổ biến. Nhiều người cho rằng lắc vòng có thể giúp giảm cân hiệu quả. Vậy lắc vòng có giảm cân không? Bài viết này sẽ phân
Tinh Thần
Lối sống lành mạnh là gì? 20 thói quen bạn nên áp dụng
Lối sống lành mạnh không chỉ là một xu hướng tạm thời mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa đến với một cuộc sống hạnh phúc và sức khỏe bền vững. Hãy cùng khám phá chi tiết “lối sống lành
Thiền định là gì? 8 lợi ích không ngờ đối với sức khỏe
Thiền định không chỉ mang lại sự tĩnh lặng và bình an sâu sắc mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Hãy cùng khám phá thiền định là gì và đón nhận những điều kỳ diệu mà
Overthinking là gì? 9 bí quyết dễ dàng để vượt qua
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi đến phát điên vì không thể ngừng suy nghĩ về một vấn đề? Bạn có tự hỏi tại sao dù biết rằng suy nghĩ quá mức không giúp ích gì, nhưng không thể dừng
Diễn đàn, Cộng đồng
Giảm béo cùng Bác sĩ Hà
12 Chủ đề
3.8K Bài đăng
57K Thành viên
Nhóm zalo giảm béo
12 Chủ đề
3.8K Bài đăng
57K Thành viên
Giảm béo cùng Bác sĩ Hà
12 Chủ đề
3.8K Bài đăng
57K Thành viên
Giảm béo cùng Bác sĩ Hà
12 Chủ đề
3.8K Bài đăng
57K Thành viên
Giảm béo cùng Sao
Thanh Vân Hugo
Thực sự đối với Vân thì giảm được cân là một món quà tuyệt vời. Vân thường có những event rất là quan trọng, diện nhiều bộ cánh và với vóc dáng này thì Vân cảm thấy cực kì hài lòng.
Ca sĩ Maya
Sau khi sinh con, cơ thể Maya thay đổi rất nhiều với cân nặng lên tới gần 70kg. Mình đã giảm được hơn 10kg và sở hữu vòng eo thon gọn, tự tin lên sân khấu và đóng phim.
Tiến sĩ Tô Nhi A
Khi tìm hiểu về liệu pháp DongBang Fatloss Booster thì tôi thấy đây là một liệu pháp giảm mỡ hiệu quả. Tôi đã giảm được 10kg. Tôi đã có thêm 1 địa chỉ giảm béo uy tín để tin chia sẻ với chị em.