Recent content by hangnguyen99

Lắc vòng được nhiều người truyền tai nhau là có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy sự thật là như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây. 6 Lợi ích của lắc vòng - Lắc vòng có giảm mỡ bụng không? 1. Đốt cháy calo Một nghiên cứu của Hội đồng Mỹ về Tập thể dục (ACE) năm 2011 với 16 người tham gia...

Cuộc sống hiện đại ít vận động, ăn nhiều chất béo, đường khiến tình trạng thừa cân béo phì ngày càng trở nên phổ biến. Vì vậy, sử dụng các thiết bị tập thể dục trong công viên là cách hữu hiệu giúp bạn lấy lại vóc dáng, nâng cao sức khỏe và tiết kiệm chi phí. 1. Máy chạy bộ ngoài trời Chúng...

Mùi thơm đặc trưng của phở bò, nước dùng ngọt đậm đà kết hợp với sợi mì mềm dai bên dưới tạo nên một tô phở ngon không ngớt. Với hướng dẫn chi tiết dưới đây bạn sẽ tự biết cách nấu bún bò siêu ngon tại nhà. 1. Thành phần làm Phở bò 2 kg xương bò 1,2kg thăn bò 0,7kg bắp bò 1kg bún 400 g hành...

Hiện nay, có nhiều ý kiến trái chiều về việc mặc đai nịt bụng có giảm được vòng eo hay không. Điều này khiến rất nhiều chị em hoang mang và không biết đâu là sự thật. Cùng theo dõi bài viết để biết đeo đai nịt bụng có làm giảm vòng eo không nhé! Đeo nịt bụng có làm giúp giảm eo không? Nó có...

Giảm cân bằng cần tây đang được nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến cần tây vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 4 mẹo giảm cân bằng cần tây được gợi ý cho bạn. 4 mẹo giảm cân với cần tây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Tác dụng giảm cân của cần tây Thành phần...

Sử dụng viên uống giảm cân Cenly để giảm cân hiệu quả, không cần ăn kiêng được nhiều người tin dùng. Nhưng vẫn có một số thắc mắc được đặt ra như: khi uống thuốc giảm cân Cenly có cần kiêng ăn không,..? Để trả lời câu hỏi này, đừng bỏ lỡ thông tin dưới đây. Giải đáp thắc mắc về viên uống giảm...

Như chúng ta đã biết, mụn là một bệnh ngoài da phổ biến, ảnh hưởng đến nhan sắc của nhiều người. Vì vậy, hiểu rõ nguyên nhân gây ra mụn trứng cá sẽ giúp cải thiện việc chăm sóc làn da bị mụn tổn thương. Các nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá 1. Một số đặc điểm của mụn trứng cá Mụn trứng...

Ngày nay, nhiều người tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ như một cách để giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những nguy cơ tiềm ẩn hậu phẫu thuật giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của các bạn! Nguy cơ tiềm ẩn sau phẫu thuật...

Ngoài cách giảm mỡ bụng bằng luyện tập hay ăn uống. Dịch vụ vụ massage giảm mỡ bụng tại các spa sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn. Cùng xem quy trình giảm mỡ bụng tại các spa ngay dưới đây: Quy trình giảm béo tại spa Mỗi Spa sẽ sử dụng các sản phẩm khác nhau trong quá trình...

Với thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học, mỡ bụng là vấn đề thường gặp ở nam giới. Sự xuất hiện của mỡ bụng không chỉ khiến nam giới trở nên kém thu hút mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Đây cũng là lý do vì sao nếu có sự xuất hiện của mỡ bụng, nam giới nên tìm cách để loại bỏ...

3 bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới tại nhà, giúp đốt cháy mỡ bụng và tác động lên toàn bộ nhóm cơ thẳng gồm vùng từ xương ức tới xương chậu, cơ chéo bên cạnh eo với bài gập bụng ngang thân, bài tập v-up... Giảm cân của Nhật loại nào tốt nhất 2021? Review thuốc giảm mỡ bụng của Nhật 2021 hot...

Những bài tập giảm cân tại nhà cho nam dưới đây sẽ giúp cánh mày râu cải thiện vóc dáng của mình với một thân hình đẹp, săn chắc không mỡ thừa. Chỉ cần dành ra 5 phút tham khảo các bài tập như Hiit, Gym, Cardio giúp giảm mỡ toàn thân cho nam tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực bất ngờ. TỔNG...

Cân nặng của phụ nữ luôn là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Ăn kiêng, hạn chế chất béo, thức ăn nhanh kết hợp tập thể dục có thể mang lại kết quả giảm cân tuyệt vời. Tuy nhiên, khi quỹ thời gian của bạn quá ngắn, bạn có thể lựa chọn những bài tập thể dục tại nhà đơn giản, an...

Tập thể dục luôn là cách không thể thiếu để duy trì một thân hình đẹp, cân đối và không có mỡ thừa. Ngoài các môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền, quần vợt, cầu lông, các bài tập gym với tạ và băng cản cũng được chứng minh là giúp giảm mỡ và tăng cơ bắp. 5 bài tập thể dục giảm cân cho nữ sau...

Sau lễ hội mùa xuân, cân nặng tăng tốc không phanh có lẽ là điều người dân lo lắng nhất. Để khắc phục tình trạng này, BlogAnChoi mách bạn 13 bài tập thể dục giảm cân tại nhà đơn giản cực hiệu quả. 1. Bài tập giảm cân khó làm nhưng hiệu quả Tổng thời gian: 15 phút / ngày Hiệu quả: Giảm mỡ bụng...